Tipps für Hitze: Ventilatoren kühlen den Raum. Falls nicht vorhanden, nasse Handtücher in die Räume hängen. Gesicht und Puls öfters mit Essig einreiben. Größere Anstrengungen vermeiden. Nicht in der prallen Sonne am Strand bleiben. Mittagsschlaf halten. Frisches Gemüse und Obst essen. Viel Wasser trinken. Falls Sie zum essen nicht auf Wein verzichten wollen, kein Rotwein, sondern kühlen Weisswein trinken. Weniger rauchen.
Donnerstag, 26. August 2010
Hitze aus Afrika hat Spanien fest im Griff
Tipps für Hitze: Ventilatoren kühlen den Raum. Falls nicht vorhanden, nasse Handtücher in die Räume hängen. Gesicht und Puls öfters mit Essig einreiben. Größere Anstrengungen vermeiden. Nicht in der prallen Sonne am Strand bleiben. Mittagsschlaf halten. Frisches Gemüse und Obst essen. Viel Wasser trinken. Falls Sie zum essen nicht auf Wein verzichten wollen, kein Rotwein, sondern kühlen Weisswein trinken. Weniger rauchen.
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